Mit Laufen anfangen2019-12-23 Alle tun es. Laufen. Joggen. Rennen. Kann das wirklich jeder? Und wie finde ich den Einstieg in das Läuferleben? Kann ich einfach irgendwelche Turnschuhe kaufen und losrennen? Run
Dein Puls spielt eine wichtige Rolle beim Training2019-11-13 Damit du dein Training in vollen Zügen geniessen kannst und nicht Gefahr läufst deinen Trainingszustand durch zu hartes Training zu verschlechtern, ist es wichtig seinen Trainingspuls im Blick zu behalten. Run Bike Messwerte Swim
