Normalerweise wird ja empfohlen, ab und zu mal einfach nix zu tun. Das fällt mir bekanntlich schwer.
Aber irgendwann ist die Zeit gekommen, da zwingt einen der Körper dann auch mal dazu und das ist gut so.

Immer wieder zwickt es mir im Oberschenkel…nach Bergintervallen, nach harten Einheiten auf dem Rad.

Aber eben nur danach. Nicht dabei. Mal mehr, mal weniger. Ehrlichweise muss ich zugeben, dass ich immer einfach drauf trainiert hab, weil mein persönliches Schmerzempfinden eben auch…naja nennen wir es etwas speziell ist.

Meine liebste Püppenhausen (Physio) hat sich die ganze Kiste jetzt mal angesehen.

Fakt ist, ich hab Abduktionskraft in beiden Beinen, welche den Durchschnittswerten eines sportlichen Mannes entsprechen.

Gut und Recht, Problem nur, beim linken Bein ist die Kraft wesentlich geringer als rechts. Was erklärt, warum ich dort die Schmerzen habe. Meine Skoliose trägt dann dazu auch noch ihren Teil bei.
Aber genug Fachblabla. Was unterm Strich zählt- alles halb so wild. Der Muskel (Tensor) ist entzündet, weil er n verdammter Schwächling ist, ich den halben Tag auf meinem Hintern sitze und im Sommer dann nach Feierabend weiterhin in dieser Position blieb um anständig paar Bikekilometer zu schrubben.

Also gönnen wir dem Schätzchen jetzt mal insofern n bissl Ruhe, dass ich ganz anständig ne Offseason mache und sich die kleine Kackbratze wieder einkriegen kann.
Ganz neue Herausforderung für mich. Kein Laufen, kein Rad. Nur Yogi, Kraft und wenn ich Böcke hab mal n kurzen Swim.
Und viiiieeel, viel Liebe für Mister Tensor. Ich hab also in den letzten Wochen die Blackroll geschwungen, artig meine Übungen zur Stärkung eben dieser Kackbratze gemacht und es mir mit der Recoverywumme anständig am Oberschenkel besorgt.

Und eines sei gesagt: Verdammte Axt, wielang können 24h sein?

Plötzlich sitze ich um kurz nach sieben geschniegelt und gebügelt, vollgefressen und geduscht wie ne Kerze auf meinem Fussboden und frage mich, was ich noch Dummes (nicht sportliches) anstellen könnte, damit ich nicht wie ne desperate Housewive so früh ins Bett muss.

Anständig paar Bücher hab ich gelesen, mich mit Themen beschäftigt, die mich interessieren.
Meinen Keller hab ich entrümpelt und dabei gefühlt meine halbe Vergangenheit in die Tonne gedroschen (was für ein grossartiges Gefühl). Meinen Kleiderschrank hab ich drastisch reduziert und säckeweise Klamotten an Freunde verschenkt und ihnen so ein riesen Grinsen ins Gesicht gezaubert.

In den See bin ich gehüpft, bei nicht ganz so sommerlichen Temperaturen, einfach so…in so nem richtigen Bikini…einem, der nicht für Schwimmtraining geeignet ist, weil sonst die Öcken unterwegs rausrutschen und auf den Kacheln schleifen würden- so Dinger trag ich ja nicht allzu oft.

Mein Fernsehabo hab ich ja schon vor einigen Wochen gekündigt, so dass die Glotze nur noch für Youtube und Musik hinhält. Genau aus diesem Grund habe ich das Gefühl, die offseason auch nicht zu verschwenden, sondern irgendwie sinnvoll zu nutzen. Auch wenn es für mich neben Sport nicht allzu viel Sinnvolles gibt 😉
Freundschaften pflegen wäre aktuell ja auch eher schwierig mit dem ganzen Coronagedöns, zum Glück hab ich ja eh keine.

Ich spüre, dass es meinem Körper guttut, auch wenn es zeitgleich schon wieder in jeder Myofibrille zuckt, weil ich starten will.

Die Saison 2021 ist durchgeplant…so Corona will, könnte es geil werden. Und auch wenn Corona es anders sieht, geil wird’s trotzdem, denn auch ohne Races macht mein Leben einen Sinn…upsi….wunden Punkt von einigen getroffen- sorry, was nicht meine Absicht :-P.